学び・哲学 捉え方を変えることでイイコトが増える!これ、アンガーマネジメントに繋がる。
何かあると、ネガティブに考えてしまいがちになりますよね。焦ったり、苛ついたりもします。そんな状況を変えるために、自分自身の捉え方を変えてみる。その方法を具体的に紹介します!誰でもすぐにできるので、ぜひやってみてください!
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